1人暮らし料理

男子大学生の1人暮らし初日の夕食

投稿日:2018年4月8日 更新日:

今日のテーマは「1人男子大学生の1人暮らし初日の夕食」です!
(夕食を食べたのは昨日ですが・・・(笑))

男子大学生は1人暮らし初日は何を食べればいいのか?
悩みますよねー
1人暮らしする前は「1日、1食で大丈夫じゃね?」と思ってても、いざ、してみると腹が減りすぎて、ただでさえ孤独で死にそうなのにますます、それに拍車をかけてしまう。

という事で、そんな初日を無事生還した僕は何を食べたのかゆるーく紹介します!

料理名:ぶっかけカレー

材料:
1.S&B ディナービーフカレー中辛 1袋

 

 

 

 

 

 

 

エネルギー:201kal
タンパク質:7.2g
脂質:11.0g
炭水化物:18.4g
ナトリウム:1.4g
食塩相当量:3.6g

2.米 1合半

調理手順:
1.まず、鍋の中に水をカレーの袋の8割が沈むくらいの水を張り、そ
の中にカレーの袋を口を切らずにそのまま投入!

2.5分待った
その間に、昼に炊いたご飯をレンジで1分間温めた

3.5分経ったら、カレーの袋を鍋から出してご飯にかければ完成!

完成写真:

これで、完成です!

この後、ヒカキンさんの動画を見ながら完食しました。

感想:
・ご飯を1合半入れたので、かなり満腹になれた!
・ルーの量もちょうどよかった!

次回予告
「未定」

 

 







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