1人暮らし料理

3分で完成!おいしいワンタン!

投稿日:2018年5月1日 更新日:

おはようございます!

先日は振替休日で学食がしまっていたので、久しぶりに夕食を作りました。

3分でおいしく作れたので、ぜひ、作ってみて下さい!

料理名:
「3分で完成!おいしいワンタン!」

材料:
1.マルちゃん 3分ゆでて簡単スープ ワンタン:1袋

エネルギー:267[kcal] タンパク質:5.7[g] 脂質:16.0[g] 炭水化物:25.1[g] ナトリウム:2.2[g] 

 

2.セブンイレブン 1膳ごはん:1袋 (いつもお世話になっています!thanks!)

エネルギー:213kal タンパク質:3.6g 脂質:0g 炭水化物:48.9g 食塩相当量:0g

調理手順:
1.沸騰したお湯にワンタンを入れ、3分間ゆでる

 

 

 

 

 

 

*ゆでる時にはワンタンが崩れないように、菜箸でかき混ぜたりせず、ほっといた

2.同時に「1膳ごはん」をレンジで2分温め始める

3.3分後、火を止めて粉末スープを入れる

 

 

 

 

 

 

 

完成写真:

 

感想:

・ワンタンは味の濃さもしっかりしていて、おいしかったです!

・ごはんにはここ1ヶ月のりだけをかけて食べてきたんですけど、ついに飽きました

・量的にはおなかが空いていたためもあって、少し足りませんでした。なので、「1膳ごはん」をもう1袋分食べました

 

************************************

おまけ:
「水の量ってどうしてます?」

インスタントのものを作るときって、「お湯〇〇L」って書いてあるけど、正直図るの面倒くさいですよねー

そこで、今回はおまけで私が親から教わった方法を紹介します!

それは「食べるお茶碗分のお湯を入れる」という方法です!

こうすれば、具材によって増える体積と蒸発によって減る体積が打ち消しあっていい具合の仕上がりになります!

ぜひ、やってみて下さい!

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次回予告
「未定」

 

 

 







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