工学部生の生プレス

*就職して元工学部生になりました

紹介

ダンベル(60kg)を購入しました!

投稿日:2018年5月10日 更新日:

こんにちは~

突然ですが、「筋トレ」って好きですか?

僕は好きです!

昔からドラゴンボールなどのjumpアニメが大好きで、その主人公たちがかっこよくピンチの場面に駆け付ける場面が好きでした。

そして、その主人公たちは決まってマッチョであったので、昔からマッチョへのあこがれはありました。

あと、筋肉をつけている人たちは寒い時期から半そでを着てるので、筋肉をつければ寒い日も暖かく過ごせるのでは?また、女子も筋肉が好きそうなのでモテるのでは?

と、思ったのでここ2ヶ月くらいはずっと腕立て伏せを毎日200回するようにしていました。

 

それで、少しは筋肉がついたのですがもっと007の5代目ジェームズボンドみたいな大きい筋肉がほしいなと思ったので、Amazon両手で60[kg]のバーベルを購入することにしました。

 

それが、こちら!

 

PURE RISE(ピュアライズ)ラバー付 ダンベル 片手 30㎏ 2セット 合計60㎏ 両手用(レッド)16080円

 

 

 

 

 

 

 

*写真では5[kg]分のおもりしかつけていません

Amazonだけでもたくさんのバーベルがあったのですが、私がこれに決めたのはyoutuberのHikakinさんが動画の中で100点満点評価していたからです。

*そのヒカキンさんの動画はこちら!

10㎏のダンベルでマッチョ化計画スタート!

 

筋トレ初心者でどんなのがいいのかもさっぱりわからなかったので、Hikakinさんのアドバイスに従うことにしました。

でも、動画を見ていただければわかるのですが、Hikakinさんは片手10kgセットのバーベルを購入しています。

私も最初は安いし、片手10㎏にしようかなと思ったのですが、ほかの方のwebサイトや動画をみると、初心者男性なら片手30kgはあったほうがいいと結構いろんなサイトに書かれていたので、30kgを購入しました。

*参考にしたサイト
ダンベルの重さは「可能な限り重く」。40kg以上、理想は80kgセット。
ダンベルの選び方。初心者におすすめの重さ・メーカー・種類。
以下に、私が組み立てに要した時間などを載せておきます。

1.開封の儀

 

 

 

 

 

 

 

2.中身の取り出し

 

 

 

シャフト

 

 

 

 

 

 

 

おもり×8

<内訳>
・5kgのおもり(8個)
・2.5kgのおもり(4個)
・1.25kgのおもり(4個)

3.ラバーの取り付け

 

 

 

 

 

 

 

ここまで、大体35分くらいで作れました(両手分)

4.シャフトの取り付け

 

 

 

 

いろいろ試してみて、片方5kgくらいが今はちょうどよかったので、これだけつけています。

 

感想:

1.おもりの周りに保護ゴムがついているのは本当にいい!

2.片方10㎏って、自分の体重とあんまり変わらないから、重くなさそうだけど、やってみるとかなり重い

3.僕はなんか、同じところに固めとくと床が抜けるような気がして、一応ばらばらにおいているので、置き場に少し困る。

4.宅配便の方がかなり重そうに運んでこられたので、申し訳なかった(*_ _)人

5.保護ゴムが重たいおもりほど少し緩いが、気にならないくらい

6.ベンチも買おうかと思ったけど、床のへこみが思ったより気になるくらいの重さなので、ベットで十分だと思った。

7.結構いい運動になるし、腕立て伏せよりモチベーションがいらない

 

 

っていう、感じです!

Hikakinさんと同じく、「いい買い物をした!¥」と思っています。

私は今はいろんなwebページや動画を見て、研究しながら15回の3セットでベットの上でベンチプレスをやっています。

今回の購入は大正解でした!Hikakinさんありがとう!

 

 

次回予告
「未定」

 

 







-紹介

執筆者:


  1. […] 今回は「筋トレルーム、完成!」という事で、過去の記事でダンベルを購入した話をしたと思うのですが、今回新しくフラットベンチとそれを置くマットを購入したので、紹介したいと […]

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